건강의학

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대기 오염이 시력 저하 유발 "오염 심한 지역 녹내장 위험 최대 70% 높아"
문광주 기자 2026.09.15
대기 오염, 시력 저하 유발백내장과 녹내장으로 인한 시력 손실은 단순히 노화나 유전적 소인 때문만은 아니다. 연구에 따르면, 예방 가능한 위험 요인인 대기 오염 또한 이러한 안구 질환에 중요한 역할을 한다. 특히 차량 및 산업 배출물 ...

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음악은 어떻게 스트레스를 해소시키는가?
문광주 기자 2026.09.11
음악은 어떻게 스트레스를 해소시키는가?스트레스가 많은 하루를 보낸 후 좋아하는 노래를 들으면 바로 기분이 좋아지는 경우가 많다. 그렇다면 음악은 정확히 어떻게 우리의 긴장을 풀어주는 것일까? 최근 연구에 따르면 뇌의 청각 피질은 스트 ...

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'T-맥싱(T-Maxxing)'이란 무엇인가? 의료계가 우려하는 소셜 미디어 건강 트렌드
문광주 기자 2026.09.09
'T-맥싱(T-Maxxing)'이란 무엇인가? 의료계가 우려하는 소셜 미디어 건강 트렌드소셜 미디어 사용자, 특히 남성들은 최근 알고리즘을 통해 확산되고 있는 새로운 트렌드인 'T-맥싱(T-maxxing, 테스토스테론-맥싱)'을 접했 ...

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암세포는 항산화 물질로 스스로를 보호한다
문광주 기자 2026.09.09
암세포는 항산화 물질로 스스로를 보호한다활성산소는 나쁜 것으로 알려져 있지만, 우리 몸의 면역 체계가 암세포와 싸우는 데 도움을 준다. 연구 결과에 따르면, 종양 세포는 활성산소를 중화하는 항산화 물질을 생성하여 면역 세포의 공격을 ...

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인간과 침팬지의 보행 비교: 우리의 걸음걸이가 효율적인 이유
문광주 기자 2026.09.08
우리의 걸음걸이가 효율적인 이유는 무엇일까? 우리는 걸을 때 발뒤꿈치를 먼저 땅에 딛고 발을 앞으로 굴리듯이 움직인다. 이러한 전형적인 인간의 걸음걸이는 초기 진화 과정에서 중요한 역할을 했을 가능성이 있다. 가장 가까운 친척인 침팬 ...

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스마트워치, 칼로리 소모량 과대평가 한다.
문광주 기자 2026.09.03
스마트워치, 칼로리 소모량 과대평가스마트워치는 종종 체중 감량 보조 도구로 사용된다. 내장된 피트니스 트래커는 다양한 건강 지표를 모니터링하고 운동 중 소모한 칼로리를 표시해 준다. 하지만 한 연구에 따르면 이 수치가 실제보다 훨씬 ...

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운동은 치매 위험을 줄여주지만, 육체노동은 그렇지 않다.
문광주 기자 2026.08.29
운동은 치매 위험을 줄여주지만, 육체노동은 그렇지 않다. 운동은 건강한 뇌를 위한 중요한 요소로 여겨지지만, 최근 대규모 메타분석 결과에 따르면 운동과 치매의 연관성은 상황에 따라 크게 달라지는 것으로 나타났다. 충분한 여가 운동은 ...

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전자담배는 금연에 얼마나 효과적일까?
문광주 기자 2026.08.29
전자담배는 금연에 얼마나 효과적일까?담배 대신 베이핑을 해볼까요? 전자담배는 일반 담배보다 덜 해로운 대안이자 금연 방법으로 광고되고 있다. 코크란 메타분석에 따르면, 이는 사실일 수 있다. 이 분석은 니코틴이 함유된 전자담배가 다른 ...

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공격적인 유방암에 대한 새로운 표적 발견
문광주 기자 2026.08.27
공격적인 유방암에 대한 새로운 표적 발견삼중음성 유방암은 전이가 잦고 많은 치료법에 내성을 보인다. 최근 연구진은 잠재적인 취약점을 발견했다. 연구 결과에 따르면, miR-342라는 분자의 수치가 낮으면 전이 위험이 증가하는 것으로 ...

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비명의 6가지 감정... 뇌 신경망도 '긍정적 비명'에 더 활발히 반응
문광주 기자 2026.08.27
인간의 비명은 적어도 여섯 가지 감정을 전달한다.네 가지 실험을 통해 예상치 못한 처리 우선순위가 밝혀졌다.비명은 주로 경고 신호로 여겨지지만, 우리 뇌는 비명을 빠르게 분류할 때 위협적인 비명을 우선시하지 않는 것으로 나타났다. 네 ...

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아빠의 육아휴직 기간, 14주-40주가 가장 우울증 감소에 효과
문광주 기자 2026.08.25
육아휴직 기간이 길수록 아버지의 우울증 위험도 감소하는 것으로 나타났다.스웨덴 코호트 연구에서 14주와 40주 사이의 연관성이 발견돼아버지도 출산 후 우울증 증상을 겪을 수 있다. 스웨덴에서 진행된 장기 연구에 따르면, 14주에서 4 ...

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100세 이상 장수하는 사람들의 비결은 무엇일까?
문광주 기자 2026.08.22
100세 이상 장수하는 사람들의 비결은 무엇일까?한 연구에 따르면, 특별한 종류의 면역 세포가 중요한 역할을 할 수 있다고 한다. 이른바 세포독성 CD4 T 세포는 100세 전후부터 급속도로 증식하며, 암세포를 제거하는 등의 기능을 ...

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갑작스러운 의식 상실: 원인은 무엇일까?
문광주 기자 2026.08.21
갑작스러운 의식 상실: 원인은 무엇일까요?축구 선수 자말 무시알라는 경기 중 갑작스럽게 두 차례 의식을 잃는 현상을 일으켜 화제의 중심에 섰다. 무시알라는 이후 이러한 일시적인 의식 상실을 유발하는 신경계 질환을 앓고 있다고 밝혔다. ...

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인간과 동물의 일부일처제 비교
문광주 기자 2026.08.16
인간과 동물의 일부일처제 비교인간 본성에는 일부일처제가 내재되어 있을까? 이 질문은 종종 논쟁의 대상이다. 최근 한 연구는 전 세계 다양한 현대 및 역사적 인류 사회에서 형제자매의 비율을 조사해, 부모를 모두 공유하는 자녀의 비율과 ...

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단 몇 분의 고강도 운동만으로도 건강에 도움
문광주 기자 2026.08.16
단 몇 분의 고강도 운동만으로도 건강에 도움이 된다.몇 분이면 충분하다. 한 연구에 따르면, 몇 분간의 고강도 운동이 90분간의 중강도 운동보다 심혈관 건강에 더 큰 효과를 줄 수 있다고 한다. 이 연구는 짧은 인터벌 트레이닝 후에도 ...

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정상 BMI를 가진 남성이라도 체지방이 많으면 정자 수가 줄어든다.
문광주 기자 2026.08.14
정상 BMI를 가진 남성이라도 체지방이 많으면 정자 수가 줄어든다.정상 체중 남성에서도 생식력 저하 가능성남성의 과체중이 정자 수 감소와 관련이 있다는 사실은 오랫동안 알려져 왔다. 최근 연구에 따르면 정상 BMI를 가진 남성이라도 ...

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여름철 폭염은 뇌에 어떤 영향을 미칠까?
문광주 기자 2026.08.14
인터뷰: 여름철 폭염은 뇌에 어떤 영향을 미칠까?열 스트레스에 노출된 뇌: 기온이 섭씨 30도를 넘으면 우리 몸은 엄청난 노력을 기울인다. 더위에도 불구하고 장기, 특히 뇌를 시원하게 유지해야 하기 때문이다. 하지만 이러한 노력이 한 ...

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