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흔히 들리는 배경소음, 오히려 수면 방해 한다.
문광주 2026.02.13
핑크 노이즈(Pink Noise), REM 수면 시간 단축시켜흔히 들리는 배경 소음이 중요한 수면 단계를 방해한다침실 소음: 흔히 백색 소음이나 핑크 노이즈라고 불리는 소음은 잠드는 데 도움을 주고 숙면을 취하게 해준다고 알려져 있다 ...

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